Gennemse efter emne
Ansigtscupping: naturlig opstramning – det ser vores behandlere i klinikken
Facial cupping løfter og stimulerer bindevævet med blidt vakuum – uden nåle. Få behandlerens indblik i, hvad cupping kan, og hvem det passer til.
Tørbørstning: fordele, teknik og de 3 fejl du skal undgå
Tørbørstning giver blødere hud og frisk glød på 3 minutter før badet. Lær den rigtige teknik – og undgå de 3 klassiske fejl.
Gua sha, tørbørstning eller cupping? Vælg den rigtige teknik til dit hudproblem
Hævelse, mat hud eller manglende fasthed? Få overblik over, hvad gua sha, tørbørstning og cupping hver især er bedst til – og hvordan du kombinerer dem.
Gua sha guide: 5 minutter om dagen til glød, mindre hævelse og skarpere kæbelinje
Lær at bruge gua sha rigtigt: teknik, retninger og de typiske fejl. Hudterapeutens guide til 5 minutters daglig rutine for glød og mindre hævelse.
En simpel rutine er ofte nok: morgen- og aftenrutine trin for trin
Du behøver ikke 12 produkter. Få hudterapeutens enkle morgen- og aftenrutine – og lær, hvorfor konsistens slår kompleksitet, når det gælder din hud.
Tilbage fra ferie: 5 trin der redder din hud efter sol, saltvand og rejser
Dehydreret, stram og tør hud efter sommerferien? Få hudterapeutens 5-trins plan til at genopbygge fugt og glød – og lær, hvad du skal vente med.
Derfor anbefaler vi Vimergy: hvad "rene kosttilskud" betyder for din hud
Hvad gør et kosttilskud "rent" – og hvorfor har vi valgt Vimergy i klinikken? Få vores kriterier for kvalitet, renhed og gennemsigtighed.
Genopbyg din hud indefra: hudterapeutens guide til næringsstoffer og rene kosttilskud
Sund hud starter indefra. Få hudterapeutens guide til de næringsstoffer, der bidrager til vedligeholdelse af normal hud – og lær, hvad du skal kigge efter i et rent kosttilskud.
Skønhed indefra og ud: sådan kombinerer du kost, kosttilskud og behandlinger
Den holistiske tilgang til hud: kost og næring indefra, rutiner og teknikker derhjemme, og behandlinger i klinikken. Få det samlede overblik – med links til alle vores guides.
Hudens efterårs-reset: genopbyg hudbarrieren efter sommeren – udefra og indefra
Stram, flaget og mat hud efter sommeren? Sådan genopbygger du hudbarrieren med den rette pleje udefra – og støtter fornyelsen indefra med kost og næring.
Hudpleje i overgangsalderen: Det sker der i huden – og det virker
Når østrogenet falder, ændrer huden sig mærkbart. Få en faglig guide til hudpleje i overgangsalderen – ingredienser, behandlinger og rutiner der virker.
Rosacea: Årsager, triggere og behandling der faktisk hjælper
Rødme, blussen og små knopper på kinder og næse? Få en faglig guide til rosacea: årsager, de mest almindelige triggere og den behandling og hudpleje, der dæmper det.