Bekæmp dine alderstegn😱

 
Pas godt på huden på din hals og mellem brysterne, for her ses ældning hurtigt😱

- Ved at træne halsen kan du holde den stram, fast og lang

- Denne øvelse har min yogimor lært os piger og sagt, at den skulle vi huske at lave

-Med denne øvelse vil du kunne mærke træk og spænding i den store halsmuskel