Krop og sind er forbundet – og det ses på huden

Der er en grund til, at vi kan se når nogen ikke sover nok, er stressede, eller gennemgår noget svært. Huden fortæller historien.

Hudens forbindelse til nervesystemet

Huden og nervesystemet udvikles fra det samme embryonale væv. Det betyder, at de er biologisk forbundne – og at alt hvad der sker i dit nervesystem, påvirker din hud direkte.

Kronisk stress øger kortisol i kroppen. Kortisol nedbryder kollagen, øger inflammation, forstyrrer hudens barriere og kan trigge alt fra acne til rosacea og eksem. Det er ikke i dit hoved – det er biologi.

Hvad ses oftest i huden ved ubalance?

• Mat, glansløs hud uden liv
• Uren hud og breakouts – særligt langs kæbelinjen
• Rødme og sensitivitet
• Udtørret, stram hud på trods af fugtgivende produkter
• Hævede øjne og mørke rande
• Accelereret aldring og tab af fasthed

Hvad gør vi ved det hos Holistic Beauty?

Vores tilgang er holistisk – vi ser huden som en del af hele mennesket. Derfor spørger vi altid ind til søvn, stress, hormoner og livsstil når vi laver hudanalyse. Det giver os et langt mere præcist billede af, hvad der reelt foregår i huden – og hvad der skal til for at ændre det.

Det handler ikke kun om at finde det rigtige produkt. Det handler om at forstå årsagen.

Hvad kan du gøre hjemmefra?

Det du gør for dit nervesystem, gør du også for din hud. Prioritér søvn, bevægelse og pauser. Reducer koffein og sukker i perioder med meget stress. Brug selvmassage – Gua Sha, cupping og ansigtsmassage aktiverer det parasympatiske nervesystem og hjælper kroppen til at skifte gear.

Nogle behandlinger handler om huden. Andre handler om at lande lidt i sig selv.

Book en hudanalyse her →