Kollagen er hudens vigtigste strukturprotein — de fibre i læderhuden, der giver huden fasthed, styrke og fylde. Det udgør størstedelen af bindevævet i dermis og fungerer som hudens indre stillads.
Hvad sker der med kollagen med alderen?
Fra midten af tyverne falder produktionen langsomt, og de eksisterende fibre bliver samtidig mere uorganiserede. Hos kvinder falder kollagenindholdet markant i årene omkring overgangsalderen, hvor østrogen aftager. Resultatet er en hud, der virker tyndere og mindre fast, og hvor linjer bliver mere permanente.
Andre faktorer trækker i samme retning: UV-stråling, som nedbryder kollagen og driver fotoaldring, rygning, vedvarende inflammation, dårlig søvn og et meget sukkerrigt kostmønster, der gør fibrene stive gennem glykering.
Kan man tilføre kollagen udefra?
Ikke direkte gennem en creme. Kollagenmolekyler er for store til at trænge ned i dermis og indbygges i hudens eget væv. En creme med kollagen kan fugte overfladen — den bygger ikke nyt bindevæv. Kollagentilskud er bedre undersøgt end tidligere, og flere studier peger på en beskeden effekt på hudens elasticitet og fugt, men forskningen er stadig ung, og en del af den er finansieret af producenterne.
Hvad understøtter så hudens egen produktion?
Det, der virker, er langsomt og udramatisk: daglig solbeskyttelse, retinoider, C-vitamin, som er en nødvendig kofaktor i kollagensyntesen, og peptider. Behandlinger som microneedling og kemisk peeling stimulerer fibroblasterne til at danne nyt kollagen.
Nyt kollagen tager tid. Regn med tre til seks måneder, før forandringen er synlig, og forstå det som vedligehold snarere end som en kur, der afsluttes.
Se også: Elastin, Fibroblaster, Dermis, Fotoaldring
Efterlad en kommentar
Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.