Sensibiliseret hud er hud, der er blevet overfølsom over tid. Den svier, strækker og rødmer af produkter, den tidligere tålte fint. Til forskel fra sensitiv hud, som er medfødt, er sensibilisering noget, huden har udviklet — og derfor noget, den kan komme sig over.
Det er en vigtig skelnen. Sensitiv hud er en hudtype. Sensibiliseret hud er en tilstand. Den første skal man arbejde med hele livet; den anden kan man arbejde sig ud af.
Hvordan opstår det?
Oftest gradvist — og som regel af god vilje. Et nyt syreprodukt oveni retinolen. En daglig scrub. En rensebørste. Flere aktive serummer på samme tid. Hver ting for sig kan være fin, men tilsammen sliber de hudbarrieren ned hurtigere, end huden kan bygge den op.
Når barrieren er tynd, stiger vandtabet, pH-værdien forskubbes, og nerveenderne i huden ligger tættere på overfladen. Derfor svier selv en mild creme. Stress, søvnmangel, hormonelle skift og skarpe årstidsskift lægger oveni.
Hvad kan man gøre?
Tag alt væk, der ikke er nødvendigt. En rolig rutine i to til fire uger: mild afrensning, en enkel fugtcreme med ceramider, og solcreme. Ingen syrer, ingen retinol, ingen skrub, ingen parfume. Niacinamid og peptider er blandt de få aktive, huden som regel tåler undervejs. Se sensitiv hud og ansigtscremer.
Bagefter introduceres aktive ingredienser én ad gangen, med en uge imellem. Det føles langsomt. Det er også den hurtigste vej.
Hvornår er det noget andet?
Bliver huden ved med at være rød, kløende, skællende eller væskende på trods af en helt enkel rutine, kan der være tale om eksem, allergi eller rosacea, og så bør huden vurderes af en læge.
Der er ingen skam i en sensibiliseret hud. Den er som regel resultatet af at have prøvet at gøre det godt. Vi hjælper gerne med at skrue ned og bygge op igen i den rigtige rækkefølge.
Se også: Hudbarriere, TEWL, Hudens pH-værdi, Dehydreret hud
Efterlad en kommentar
Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.