Hudens pH-værdi er et mål for, hvor sur eller basisk hudens overflade er. En sund hud er let sur og ligger typisk mellem 4,7 og 5,7. Det tynde, sure miljø kaldes syrekappen og består af talg, sved, frie fedtsyrer og nedbrydningsprodukter fra hudcellerne.
Hvorfor skal huden være sur?
Af tre grunde. De enzymer, der bygger barrierens fedtstoffer, arbejder bedst i surt miljø — det gælder blandt andet dannelsen af ceramider. Surhedsgraden holder samtidig hudens mikrobiom i balance og gør det sværere for uønskede bakterier at trives. Og endelig styrer pH afstødningen af døde celler, altså cellefornyelsen.
Hvad forstyrrer hudens pH?
Klassisk sæbe er den hyppigste årsag — den ligger typisk omkring pH 9 til 10 og skubber huden langt op i det basiske. Huden regulerer sig selv tilbage i løbet af nogle timer, men gentages det flere gange dagligt, når den aldrig helt tilbage. Hårdt vand, hyppig håndvask og alkoholholdige ansigtsvand trækker samme vej.
Alder spiller også ind: hos spædbørn og hos ældre er huden mindre sur, hvilket er en del af forklaringen på, at begge grupper har tørrere og mere sarte hudtyper.
Hvad betyder pH i produkter?
Mest i rensning. Vælg en cleanser, der er pH-tilpasset huden, frem for almindelig sæbe. Syrer som AHA og BHA skal derimod være sure for at virke — det er tilsigtet, og huden normaliserer sig selv bagefter.
Man behøver ikke måle noget derhjemme. Føles huden stram efter rensning, er det signal nok til at skifte produkt.
Se også: Hudens mikrobiom, Hudbarriere, Sebum, Sensibiliseret hud
Efterlad en kommentar
Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.