SPF står for Sun Protection Factor og er et mål for, hvor godt en solcreme beskytter mod UVB — de stråler, der giver solskoldning. Tallet siger derimod intet om beskyttelsen mod UVA, som du aflæser på mærkningen PA+++ eller UVA-cirklen på emballagen.
Hvad betyder tallet?
SPF 30 filtrerer omkring 97 % af UVB-strålerne, SPF 50 omkring 98 %. Forskellen lyder lille, men det er den resterende del, der akkumulerer over år. Tallet er desuden målt med en mængde creme, som de færreste bruger i praksis: cirka en tredjedel teskefuld til ansigt og hals. Påfører du halvdelen, får du markant mindre beskyttelse end tallet lover. Mængden betyder mere end de sidste par point på etiketten.
Hvor ofte skal solcreme genpåføres?
Hver anden time ved ophold i solen — og altid efter bad, kraftig sved eller aftørring med håndklæde. På en almindelig dag indendørs rækker morgenpåføringen som regel, men sidder du ved et vindue, skal du vide, at UVA går gennem glas. Til genpåføring hen over makeup bruger mange et mineralsk pudder, for eksempel fra Colorescience.
Hvorfor SPF er selve anti-age-behandlingen
Solbeskyttelse er ikke et supplement. Det er selve behandlingen. Ingen creme kan bygge kollagen op i samme tempo, som ubeskyttet UV nedbryder det, og derfor er SPF den enkeltingrediens med den bedst dokumenterede effekt mod fotoaldring. Bruger du retinol eller syrer, er daglig SPF ikke en anbefaling, men en forudsætning for, at behandlingen giver mening.
Vælg en solcreme, du rent faktisk har lyst til at bruge hver dag — konsistens betyder mere end mærke. Se udvalget af solcremer, eller få den valgt til din hudtype ved en hudanalyse.
Se også: UVA og UVB, Mineralsk solcreme, Fotoaldring, Melasma
Efterlad en kommentar
Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.