Niacinamid

Niacinamid — en form for vitamin B3 — er en af de få aktive ingredienser, næsten alle hudtyper tåler. Den styrker hudbarrieren, dæmper rødme og regulerer talgproduktionen, uden den tilvænningsperiode, som retinol og syrer kræver.

Hvad gør niacinamid i huden?

• Øger hudens produktion af ceramider og styrker dermed barrierefunktionen
• Dæmper inflammation og synlig rødme
• Regulerer talg og gør porerne mindre synlige
• Hæmmer overførslen af pigment til hudcellerne og udjævner hudtonen
• Beskytter mod oxidativ stress og understøtter hudens fugtbalance

Hvem har særligt gavn af niacinamid?

Niacinamid er sjovt nok både svaret på for meget og for lidt. Ved fedtet hud og tilstoppede porer dæmper det talgproduktionen. Ved sensitiv hud, rosacea og en svækket barriere bygger det huden op igen. Og ved uren hud arbejder det på både inflammationen og de mørke mærker, urenhederne efterlader.

Det er også en oplagt første aktive ingrediens, hvis huden tidligere har reageret på alt andet.

Sådan bruger du niacinamid

Morgen, aften eller begge dele — niacinamid er stabilt og tåler både lys og selskab. Koncentrationer på 4 til 5 % er det, der er bedst dokumenteret. Højere procenter giver ikke nødvendigvis bedre resultater og kan hos nogle udløse en let sviende fornemmelse.

Det lægger sig godt i lag med stort set alt: retinol om aftenen, C-vitamin om morgenen, syrer i en rutine hvor barrieren skal holdes stærk. Den gamle myte om, at niacinamid og C-vitamin ikke må kombineres, stammer fra forsøg under laboratoriebetingelser, der ikke ligner huden.

Hvornår ser du resultater?

Talg og rødme reagerer typisk inden for to til fire uger. Barrierefunktion og hudtone tager otte til tolv uger. Niacinamid er ikke den ingrediens, der giver den store forvandling — det er den, der gør resten af rutinen mulig.

Ofte stillede spørgsmål om niacinamid

Hvad er niacinamid godt for?

Barrierefunktion, rødme, talgregulering, synlige porer og uens hudtone. Det er en af de mest alsidige og bedst tålte aktive ingredienser i hudpleje.

Kan niacinamid og C-vitamin bruges sammen?

Ja. Myten om at de neutraliserer hinanden bygger på laboratorieforhold med høj varme, som ikke afspejler brug på huden. Moderne formuleringer kombinerer dem bevidst.

Hvilken procent niacinamid skal jeg vælge?

4 til 5 % er det bedst dokumenterede niveau. Over 10 % øger risikoen for en let sviende fornemmelse uden at give bedre effekt.

Kan man bruge niacinamid hver dag?

Ja, morgen og aften. Niacinamid kræver ingen tilvænningsperiode og gør ikke huden mere følsom over for sol.

Må gravide bruge niacinamid?

Ja. Niacinamid regnes som trygt under graviditet og amning og bruges ofte som alternativ til retinol. Se vores produkter til gravide.

Er du i tvivl om, hvor niacinamid passer ind i din rutine, hjælper vi gerne. Book en hudscanning.